Минутки здоровья
включают в себя массаж, самомассаж, дыхательную гимнастику, упражнения для
коррекции зрения, звуковую гимнастику, упражнения на растягивание позвоночника.
Самомассаж –
способ саморегуляции организма, один из приемов регулирования кровотока. Мы с
вами (родителями) поможем детям научиться выполнять поглаживающие, похлопывающие
движения в направлении кровотока – от периферии к центру.
Предлагаем вашему
вниманию несколько вариантов самомассажа: /massag.docx
